4-2-1:汉达诺维奇、丹布罗SFhh奥、拉诺基亚、oj3x克里尼亚尔、坎lzt1洛、加利亚迪尼GqLB贝西诺、佩里西r5KD、拉菲尼亚、坎YQcA雷瓦、埃德gqWb
在静止状态下,100克肌肉每天消耗的热量是1000克脂肪的5-9倍。